냉수욕은 남성호르몬 증가로 옛부터 회춘효과헐렁한 트렁크형 팬티·노팬티가 정력에 도움▲잠자기 전에 찬물로 목욕할 것 남성들의 정력 증진에 냉수욕이 그만이다. 남성의 고환을 차게 해주면 정력의 근간인 남성호르몬의 분비가 증가되기 때문. 냉수욕은 예로부터 회춘 효과가 있는 것으로 알려져 왔던 비법이다. 냉수욕은 혈액 순환을 도와주고 체내 백혈구가 증가됨에 따라 만성 피로에도 효과가 있다. 하지만 협심증이나 고혈압, 동맥경화 환자들은 혈관이 수축되면서 혈압 상승을 가져올 수 있으므로 냉수욕을 피할 것.

▲꽉 끼는 삼각 팬티 NO 몸에 꼭 맞는 팬티는 통풍이 잘 안되고 온도 조절이 어려워 정력에 나쁜 영향을 준다. 이 때문에 조금은 헐거운 듯한 트렁크 스타일의 팬티가 남성을 강하게 만든다. 물론 팬티를 벗고 자는 것이 더욱 좋다. 하루종일 팬티에 갇혀 있던 고환의 혈액 순환이 원활히 이루어지기 때문. 또‘노 팬티’는 통기성이 좋아져 고환의 온도가 내려가 정력이 강해진다.

▲부드러운 손길로 마사지 아내가 부드러운 손길로 남편의 음낭을 손으로 마사지해주는 것도 정력강화에 좋은 방법이다. 고환은 쉽게 울혈되기 때문에 가끔 마사지해주면 혈액 순환이 원활해지면서 고환의 기능도 강해진다고 전문의들은 말한다. 특히 이 마사지는 하루 한 번씩 습관적으로 하는 것이 좋다. 그러나 필요 이상으로 하는 것은 위험. 고환이 충혈돼 도리어 기능이 저하될 수도 있다는 것.

▲검지 끝을 수시로 자극할 것둘째손가락, 검지 끝을 자극해주는 것도 정력을 향상시킨다. 둘째손가락에 대장경과 상앙이라는 경혈이 뻗어 있어 하반신의 혈액 순환을 돕기 때문. 손가락 끝을 자극하면 되기 때문에 장소를 가릴 필요도 없어 쉽게 할 수 있는 방법이다.

▲역시 정력엔 발다닥 발이 피로하면 스태미나에도 영향을 미친다. 발바닥은 심장에서 멀리 떨어져 있어 혈액 순환이 나빠지기 쉽다. 따라서 발의 피로를 풀어주는 것도 정력 강화의 한 방법이 된다. 또 발바닥에는 자율신경이 집중되어 있기 때문에 이것을 자극함으로써 뇌에 전달돼 성적 능력을 높일 수 있다. 발바닥 가운데에 있는 용천이라는 혈을 눌러주는 것도 신장의 기능을 강화시켜 정력이 향상된다.<민>