32kg을 감량한 개그우먼 이희경이 자신만의 다이어트 식단을 공개했다.
지난 2일 방송된 MBC ‘놀러와’에서는 ‘살과의 전쟁 스페셜’로 다이어트에 성공한 연예인들이 출연해 자신만의 비법을 소개한 가운데 이희경의 다이어트 도시락이 눈길을 끌었다.
이날 방송에서 이희경은 도시락 공개에 앞서 “나는 무염식 청양고추 비법을 썼다. 청양고추는 혀를 자극해서 마치 양념이 된 듯한 착각을 불러일으킨다”며 “칼국수가 먹고 싶을 때는 곤약면에 양념을 적게 넣고 청양고추를 넣어 만들어 먹었다”고 밝혔다.
이어 “나는 문어와 해초류를 좋아해서 쌈 채소 대신 해초류와 톳을 먹는다. 단백질은 삶은 문어로 보충 한다”며 문어·김·미역·톳 등으로 구성된 다이어트 도시락을 선보였다.
이희경 32kg 감량의 비법 도시락을 접한 네티즌들은 “정말 건강해질 것만 같다”, “저렇게 먹으면 다이어트가 되나?”, “운동도 같이 해야겠지” 등 다양한 반응을 보였다.
<김선영 기자> ahae@ilyoseoul.co.kr
김선영 기자 ahae@ilyoseoul.co.kr
저작권자 © 일요서울i 무단전재 및 재배포 금지
