두 번째는 생활 습관의 문제로 양치질을 하지 않거나 잘 못 하는 경우가 있고, 오랫동안 흡연을 하여, 치석이 생기고 니코틴이 그 치석과 공존하여 지속적으로 니코틴의 역겨운 냄새를 제공하는 경우가 있다. 이 경우 치과에서 치석 제거와 함께 음식 및 흡연 후 양치질을 3분 내에 실시하는 것이 바람직하다. 이러한 치과 적인 방법이 별로 효과를 보이지 못 할 때 한의학적인 방법을 사용한다.
한의학에서는 구취는 본질적으로 썩는 냄새이다. 소화라고 하는 일련의 과정으로서, 심하게 썩었을 때 발생하는 것으로서 대부분은 위열(위장에 열이 썩힐 수 있는 온도보다 높음)이라고 한다. 위장에 열이 많은 경우 이러한 환자는 얼굴이 붉은 편이고 음식을 잘 먹고, 소화도 잘 시켜 양방적인 이상이 없다는 특징이 있고 쉽게 배가 고프고 얼굴에 뭐가 잘 나며 살이 잘 찌지 않는다.
또 허열(피곤하여 몸이 필요하지 않은 열로 위장의 썩히는 작용을 과하게 함)이 있어 냄새가 심하게 나는 경우가 있다. 대개의 경우 그 열의 근원을 살펴서 치료하면 잘 났는다. 위열은 열이 많은 음식, 즉 영양이 많거나 매운 음식, 고기 등을 많이 먹는 데서 비롯되는 경우가 많으며, 허열의 경우 지나치게 신경을 쓰거나, 과로하는 경우가 많다.
집에서 할 수 있는 일은 열이 많은 음식을 줄이고 죽염으로 입을 헹구거나 소량 복용하고, 맑은 물을 하루에 체중 10Kg당 1잔씩을 꼭 마신다면 도움이 될 수 있다. 산 대나무 잎을 다려 몇 잔씩 마신다면 도움을 얻을 수 있다. 간단히 손바닥 정 중앙 점에 뜸을 뜨는 것도 좋다. 그래도 안된다면 한의원에서 전문적인 치료로 없앨 수 있다.
유성일 기자 n74714@dailysun.co.kr
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