[ 신완수 박사의 강한 남성만들기 40]
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섹스에도 황금률이 있다? 한 성 전문사이트가 섹스를 위한 10가지 황금률을 선정·발표해 눈길을 끌고 있다. 황금률에는 잘 먹기, 분위기 조성하기, 새로운 방법·장소 이용하기, 에로틱 마사지, 테크닉에 연연하지 말기, 피드백을 보여주기, 시간에 얽매이지 말기, 이렇게 총 10가지 방법을 제시하면서 섹스할 때 지키면 좋은 최고의 원칙을 발표했다.
그 중에서도 분위기 조성하기는 남성들에게 매우 취약한 부분이지만 여성에게는 어떻게 보면 가장 중요한 부분임을 명심할 필요가 있다. 인간은 어떤 상황에서 섹스를 하느냐에 따라 쾌감이 다른데 특히 무드에 약한 여성은 더욱 그렇다. 그래서 섹스를 위한 야릇하고 끈적끈적한 분위기를 조성하는 것이 관건인데 조명과 음악을 활용하는 것을 적극 권장하고 있다. 집안의 모든 불을 끄고 양초나 할로겐 조명을 켜놓고 재즈나 리듬 앤 블루스를 깔면 감미롭고 근사한 분위기 연출이 가능하다.
분위기 연출이 끝나면 에로틱 마사지를 통해 서로 간 사랑을 더욱 다질 수도 있다. 마시지는 몸을 풀어줌과 동시에 애무도 될 수 있는 좋은 방법이다. 오일 등을 사용해 마사지를 함으로써 긴장된 근육을 풀고 자극을 통해 몸을 달아 오르게 할 수도 있다. 마사지를 하다 몸이 달아오르면 바로 삽입하는 섹스도 묘미다.
우리 옛말에 금강산도 식후경이란 말이 있는 것처럼 섹스도 먹는 것이 중요하다. 마늘, 양파, 버섯, 굴, 장어 등 일상에서 좋은 음식으로 몸을 보양시킬 필요가 있다. 먹는 것이 부실하면 섹스를 위한 신체적 능력이 떨어질 수밖에 없다.
섹스에 지루함을 느끼는 것은 비단 똑같이 반복되는 테크닉뿐 아니라 장소 때문이기도 하다. 똑같은 집, 똑같은 침대에서 이뤄지는 섹스의 쾌감은 떨어질 수밖에 없다. 식탁이나 소파, 베란다, 창틀, 욕조 등 새로운 장소를 물색해 색다른 섹스를 즐기는 자세가 필요하다. 둘이 즐길 수 있는 여행을 떠나는 것도 좋은 방법 중 하나다.
그런데 이런 황금률을 지켜도 섹스가 만족스럽지 못한 커플들이 있으니 바로 고개숙인 남성과 그의 아내. 고개 숙인 남성들은 아내를 볼 면목도 없거니와 남성으로서 역할을 다 하지 못한다는 자괴감에 빠져 자칫 잘못하면 우울증까지 걸릴 수 있다.
우울증의 원인이 정신적인 데서 온다면 자신감을 회복하고 내 것과 남의 것을 비교하여 스트레스 받지 않는 것이 중요하지만 만약 원인이 왜소콤플렉스로 인한 것이라면 눈부시게 발전된 남성의학으로 치료가 가능하니 안심해도 될 듯하다. 바로 성기확대술인데 원하는 모양, 크기로 안전하게 수술, 자국도 걱정할 필요없어 왜소콤플렉스 환자들이 고려해봄직하다. 그렇게 자신감을 회복한 후 섹스의 황금률을 이용해 본다면 섹스의 만족도를 높임은 물론 부부간의 사랑까지 키울 수 있을 것이다.
물론 아무리 섹스에 좋은 황금률이 있더라도 도를 넘는 황금률은 오히려 역효과를 일으킬 수 있음을 명심해야 할 것이다.
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