내 몸에 맞는 효율적인 맞춤검진이 필요하다
‘건강검진’하면 대다수의 사람들이 막연하게만 느낄 것이다. 그것도 그럴 것이 워낙 검사 항목수가 많다보니 내게 필요한 검진항목이 무엇인지, 어떤 식으로 검진을 받아야 하는지 모르기 때문이다. 특히 경제적인 면이나 시간적 여유가 없다는 이유도 건강검진이 멀게만 느껴지는 이유 중 하나일 것이다.
사실 건강검진 항목은 굉장히 많다. 일반사람이 검진을 차례대로 전부 다 받는다면 그것도 노동이 될 정도이다. 하지만 이런 검사를 다 받을 필요는 없다. 물론 검사항목을 전부 다 받아서 병을 찾아낸다면 더할 나위 없이 좋지만 검진은 주기적으로 받아야 한다는 점을 감안한다면 자신에게 필요한 검진만 받는 편이 좋다. 그렇다면 ‘나에게 필요한 검진은 어떻게 알까?’라는 의구심이 생기게 된다.
요즘에는 맞춤검진 프로그램이 있어 연령과 성별 그리고 생활패턴 등을 감안하여 필요한 검진항목이 들어있는 프로그램이 있다. 여성들의 경우 골다공증이나 여성 암, 갑상선암 등의 건강검진을 실시하고 노인은 치매 및 운동수행능력 등을 평가하는 식으로 맞춤검진을 할 수 있다. 평소에 음주와 흡연을 자주 하는 남성들이나 피곤함을 자주 느끼는 사람이라면 그에 맞는 검진을 받으면 된다.
건강검진이라고 하면 아직까지 ‘나와는 먼 얘기’라고 생각하는 사람들이 많다. 그러다보니 자신의 건강을 제대로 체크하지 못하고 큰 병을 잔병으로 생각하거나 방치하는 경우가 많다. 옛말에 ‘호미로 막을 것을 가래로 막는다’는 말이 있다. 거꾸로 생각을 하면 건강검진을 주기적으로 받고 조기에 병을 잡아낸다면 가래로 막을 것을 호미로 막을 수 있게 된다. 건강검진을 제때 받고 건강을 체크하는 것. 병이 생기지 않도록 생활에서 예방하는 법. 모두 놓칠 수 없는 중요한 건강지킴이가 아닐까. 더운 여름에 축축 처져있는 사람이라면 이러한 건강지킴이가 더욱 필요하다는 것을 잊어서는 안 될 것이다. <문의전화 : 540-0001>
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