“허리 펴고 건강 지키세요”
[일요서울｜화성 강의석 기자] 화성시가 3월 25일 ~ 5월 20일까지 만성요통, 경추통 환자들에게 반복적인 통증재발을 예방하고 약해진 허리기능을 향상시킬 수 있도록 기획한 'S.N.P.E. 바른자세 척추운동교실'을 개최한다고 8일 밝혔다.
교육대상은 동부권 거주 척추질환자 15명이며, 오는 15일(금)까지 소견서 및 통원확인서를 지참해 동부보건지소에 방문 신청하면 된다.
교육은 동부보건지소 3층 보건교육실에서 실시되며, S.N.P.E. 체형교정벨트 및 운동도구를 사용한 재활훈련, 척추본래자세 회복을 위한 자세교정 및 근력강화 운동, 바른자세 걷기 등이 주요 내용이다.
김연희 동부보건지소 소장은 “바르지 못한 자세나 노화로 인해 생긴 통증은 삶의 질을 급격히 떨어뜨리기 때문에 적극적인 관리가 필요하다"며, “앞으로도 다양한 맞춤형 교육프로그램으로 시민들이 자발적으로 건강을 지킬 수 있도록 돕겠다”고 말했다.
강의석 기자 kasa59@ilyoseoul.co.kr
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