
하수오는 구기자, 인삼과 더불어 중국의 3대 명약으로 손꼽힌다.
칼슘과 칼륨이 높고 항산화물질인 베타카로틴과 레시틴 성분이 풍부해 세포손상 예방, 면역력 강화, 노화예방에 탁월하다고 알려져 있다.
특히 동의보감에서는 기혈순환을 돕고 근육과 뼈를 건강하게 하며 머리카락을 검게 하고 오래 먹으면 늙지 않는 약재로 소개하고 있다.
이도균 기자 news2580@ilyoseoul.co.kr
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