[일요서울ㅣ영동 조원희 기자] 충북 영동군이 겨울철 경로당에서 주로 여가를 보내는 농촌 지역 노인들을 대상으로 운영 중인 '농한기 노인건강교실'프로그램이 큰 호응을 얻고 있다.

이 프로그램은 노년기 규칙적인 신체활동 실천을 위한 노인건강운동교실, 만성질환 및 비만 예방을 위한 저염식이 영양실습, 치아지키기 칫솔질 교습 등 통합적인 건강증진 프로그램을 제공하고 있다.

  교통이 불편한 보건진료소 관할 지역의 경로당 11곳을 선정, 300여 명의 노인을 대상으로 올 1월부터 3월 중순까지 주 2∼3회 프로그램을 운영한다.

각 읍면 보건진료소의 담당자와 전문강사의 지원으로 노인의 신체적 특성에 맞는 생활 체조를 실시하고 건강위험행태로부터 벗어나 건강생활을 실천하도록 돕고 있다.

지난해 프로그램 운영결과에서 신체건강지표의 하나인 중증도신체실천율이 2015 영동군 지역사회건강조사 결과보다 17.8％ 향상한 24.3％로 평가돼 이 노인건강교실이 지역 노인들의 건강증진에 큰 효과를 보이는 것으로 분석됐다.  이 노인건강교실 운영 종료 후에는 그동안 갈고닦은 실력을 뽐낼 수 있는 축제와 소통의 장인 노인건강체조발표회도 3월경 개최될 예정이다.

군은 이 프로그램이 지역 노인의 노년기 심각한 신체활동 부족현상을 개선할 뿐 아니라 만성질환 예방에도 크게 기여할 것으로 기대하고 있다.

나은규 보건소장은 "지역 어르신의 건강하고 아름다운 노후 생활을 위해 전문성 있는 운동을 토대로 어르신들이 재미있고 쉽게 운동할 수 있는 프로그램을 지속적으로 개발하겠다"고 전했다. 

 

충북 조원희 기자 e-gana1004@ilyoseoul.co.kr