‘나이는 숫자에 불과하다’는 말은 불변의 진리인가. 중견 탤런트 박원숙(57)도 다이어트 비디오를 내 화제다. 다이어트 비디오를 출시한 여자 연예인들 중 최고령이다. 환갑을 바라보는 나이에 몸짱에 도전, 5주만에 7kg을 감량한 박원숙은 지난 26일 ‘박원숙 메디컬 피트니스-대한민국 엄마 파이팅!’이라는 제목의 다이어트 비디오를 발표했다. 박원숙의 다이어트 비디오는 기존에 발표된 다이어트 비디오와는 달리 출산을 경험한 30대 이상의 주부들과 중년 여성들을 대상으로 기획된 것이 특징.

이 비디오에는 복근을 이용한 전신 스트레칭, 늘어진 몸매를 탄력있게 변화시키는 체조 등 박원숙이 직접 체험한 5주간의 다이어트 플랜 중 특히 효과가 좋았던 10가지 동작을 엄선해 담은 것으로 전해졌다. 박원숙은 “관절염과 요통 등 지병을 갖고 있다 하더라도 안전하게 할 수 있는 운동들”이라며 “예방과 치료 효과는 물론 다이어트에도 도움이 될 것”이라고 말했다. 또 “굶으며 하는 무리한 다이어트는 몸을 상하게 한다”며 “중년주부들도 건강을 위해 투자해야 될 때”라고 강조했다. <향>