소녀시대 532 운동법 공개 “티파니 명품 각선미 비결…전격공개”

걸그룹 소녀시대 트레이너인 김지훈 씨가 소녀시대 532운동법을 소개해 화제를 모으고 있다.

김지훈 씨는 13일 방송된 SBS ‘좋은 아침’에 출연해 “소녀시대 티파니 각선미를 만든 532 운동법을 소개하겠다”며 “5:3:2가 가장 아름답게 보이는 각선미 비율”이라고 비결을 공개했다.

그는 소녀시대 532 운동법에 대해 “하체의 작은 부위까지 자극해 여러 근육을 다 잡을 수 있는 운동법으로 다리를 좌우로 벌리며 5번을 뛴 후 다리를 번갈아 5번 씩 뛰는 동작을 취하면 된다”고 설명했다.

또 유산소 운동법인 소녀시대 4321운동법도 소개해 눈길을 끌었다.

김지훈 씨는 “4분 동안 하는 유산소운동으로 1분마다 앉았다가 일어서는 동작, 제자리 걷기, 권투 등 동작을 달리한다”며 “체지방을 태우는 것에 효과적”이라고 말했다.

이를 접한 네티즌들은 “소녀시대 운동법 솔깃하다”, “소녀시대 532 운동법으로 각선미에 도전하고 싶다”, “소녀시대의 미모 비결이 있군요” 등의 의견을 보였다.

<김영주 기자> jjozoo@ilyoseoul.co.kr