김신영 16kg 감량식단, "이정도만 먹었으니 당연히 허리가 25인치"

2012-04-18 강휘호 기자

김신영 16kg 감량식단 공개

SBS 예능프로 '강심장'에 17일 게스트로 출연한 김신영이 최근 16kg 감량해 날씬해진 모습으로 16kg 감량식단을 공개해 화제다.

이날 방송에서 김신영은 “가장 많이 나갔을 때가 74kg였지만 현재 16kg 감량으로 허리둘레가 25다”라고 밝혔다.

그는 또 “아침은 현미밥 한공기와 채소볶음, 간식은 아몬드 10알 사과 1/4쪽 단백질 셰이크를 먹는다. 점심은 오징어, 채소등 단백질 위주로 먹는다”라고 16kg 감량을 성공한 식단을 공개해 모두를 놀라게 했다.

김신영의 식단공개에 함께 출연한 송은이는 "촬영을 하면 간식 유혹이 많은데 김신영 씨는 그때도 꼭 본인 도시락을 가져와서 먹는다"고 증언을 더했다.

한편 김신영 16kg 감량식단 공개가 포함된 ‘강심장’에는 김신영을 비롯해 이진욱, 김지석, 정소민, 장나라, 효린 등이 출연해 다양한 사연을 공개했다.