31일 습관

내 안에 숨어있는 긍정의 힘을 이끌어내는

2009-06-02 기자

유난히 운이 좋은 사람들이 있는가 하면 지독하게 운이 나쁜 사람들도 있다. 생각지도 않던 일이 발생하거나 기대와는 전혀 다른 결과로 인해 때로 적지 않은 고통을 받는 경우도 있다. 이것 역시 그냥 ‘우연’이라고 치부해 버려야 할 것인가?

저자는 이 책의 핵심적인 원리를 기쁨을 느끼는 힘(喜感力), 행운을 느끼는 힘(運感力), 은혜를 느끼는 힘(恩感力)이라는 세가지로 압축하고 이것이 어떻게 뇌과학의 원리와 연결되어 긍정적인 잠재의식으로 변할 수 있는지를 잘 보여주고 있다. 이 책은 이외에도 ‘염치없음의 트라우마’가 주는 불운에서 벗어나기 위해 은인에게 감사해야 하다는 점, 타인의 눈을 의식하는 방법을 통해 자신만의 이미지를 만들어 내는 법, 이 세상을 재미있는 놀이동산이라고 상상함으로써 고통을 이겨나가는 힘을 기르는 법 등을 친절하고 쉬운 방법을 통해 긍정적 이미지 트레이닝의 길로 안내하고 있다.

나시다 후미오 (지은이), 이동희 (옮긴이) | 전나무숲