알기 쉬운 보약 달이기 내 몸의 병 내가 고친다[23] 신경증
2010-11-08 기자
■민간처방
●소엽 신경불안·조바심·잠을 잘 수 없는 사람이나 신경성의 기침 등에 가장 효과가 있다. 그대로 먹거나, 차로 사용해도 좋다. 또 어류로 인한 중독 해독작용도 있다.
●초계란 초계란에는 계란의 껍질이 녹아 있으므로 칼슘이 듬뿍 포함되어 있다. 이 칼슘이 신경의 조바심을 진정시키는 작용을 한다. 신경증이 있는 사람의 몸과 마음을 신선하게 해준다.
●산초나무 옛부터 산초나무는 사기를 떨치고 무병을 가져온다고 믿어왔다. 산초나무의 씨를 갈고 쌀가루와 비벼 쌀알 크기로 만든다. 하루 5~10알 정도 먹는다. 산초나무에는 정신 상태를 안정시키는 효과가 있으므로 노이로제가 있는 사람에게 꼭 맞는다. 머리의 움직임이 활발하게 되고 기분도 밝아진다.
●마늘 마늘 전초를 말리고 그것을 마치 파처럼 썰어 된장국 등에 넣어 먹는다. 약해진 신경을 회복시키는 효과가 있다.
●시금치 현기증이나 두통의 증상에는 시금치를 상식하면 좋다. 데친 것을 참기름으로 쪄서 먹는다.
●백합 백합 뿌리 60~90g에 꿀 두 술을 넣어 삶은 것을 먹는다. 취침 전에 먹으면 잠을 잘 이룰 수 있다. 백합의 뿌리는 기침을 멎게 하는데도 많이 사용된다.
■한방처방
●시호가룡골모려탕 체력은 있고 명치에서 양 옆구리에 걸쳐 압통이 있고 변비가 있는 사람에게 좋다. 신경이 진정되면서 편히 잠잘 수 있게 되고 마음이 가라앉는다. 시호 3g, 반하 3g, 복령 2g, 계지 2g, 황금 1g, 대조 1g, 생강 1g, 인삼 1g, 용골 1g, 모려 1g, 대황 1g
●가미소요산 갱년기의 신경증상이 강한 사람에 쓰면 효과가 매우 좋다. 돌연 현기증이나고 생리기가 되면 히스테리를 일으키는 사람 등이 대상이 된다. 당귀 3g, 작약 3g, 시호 3g, 출 3g, 복령 3g, 박하 1g, 감초 1.5g, 목단피 2g, 치자 2g, 생강 2g
●반하후박탕 긴장하면 자주 기침을 하는 때가 있다. 그 때 목이 막힌 듯한 증상을 매핵기(梅核氣)라 하고 이것을 써야 하는 신호가 된다. 여성에게 잘 사용되고 히스테리의 치료에 효과를 올리고 있다. 반하 4g, 복령 3g, 생강 3g, 후박 2g, 소엽 1g
●삼황사심탕 조바심이 강하고 붉은 얼굴에 변비가 심하고 감정적인 사람이 사용한다. 대황 1g, 황금 1g, 황련 1g